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건강

체험이 취미로, 취미로 건강과 노화방지까지.. 체험이 취미로, 취미로 건강과 노화방지까지.. 2011년 02월 07일 오전 KBS뉴스[월드뉴스]를 통해 우연한 기회에 취미가 되어버린 탭댄스가 노화방지에 많은 도움이 되고 있다는 보도가 흘러 나왔다. 일명 탭댄스로 건강 유지하는 노인들이란 제목으로... 보도 내용을 정리를 해보면, 현재 미국 뉴욕에서는 탭댄스가 노화 방지에 도움이 된다며 노인들 사이에서 인기를 모으고 있다고 한다. 탭댄스- 1930년대부터 50년대에 걸쳐 다양한 스타를 배출하며 큰 인기를 모았던 탭댄스가 최근 노화 방지에 도움이 된다며 맨해튼 시내의 한 커뮤니티 시설의 건물 안에서는 이 경쾌한 탭댄스 소리가 끊임없이 들리며 다시 인기를 모으고 있다고 한다. 스텝을 밟다보면 다리와 허리 근육이 강화되고, 복잡한 스텝을 외워야 해 집중력.. 더보기
국내 최초 대형 매디컬 센터, 미메이비를 아시나요..? 국내 최초 대형 매디컬 센터(한의원 + 피부과 + 에스테틱) 미메이비를 아시나요..? 구로역 1번 출구에서 나오면 애경 백화점이 연결되어 있다. 애경 백화점과 나란히 붙어 있는 또다른 쇼핑몰 건물인 나인스 에비뉴가 나온다. 두곳에서 충분히 쇼핑을 하였다면 나인스 에비뉴 지하에 위치한 국내 최초 대형 매디컬 센터인 미메이비를 방문해 보자. 미메이비 센터는 매디칼스파 형태라고 볼 수 있다. 이해가 쉽게 설명을 하자면 매디칼(한의원&피부과) + 스파(스파&에스테틱)의 결합체라고 보면 된다. 그렇기 때문에 매디칼 서비스와 스파 서비스를 한꺼번에 이용할 수 있는 주변에서 쉽게 찾을 수 없는 이색적인 한의원이란 생각이 든다. 이곳을 방문하면 입구에서 부터 병원 분위기가 나지 않아서 좋다. 넓게 뚫린 실내인테리어가 .. 더보기
건강한 자는 모든 희망을 품을 수 있다..!! 건강한 자는 모든 희망을 품을 수 있다..!! ‘...그는 30대 중반에 병든 아내를 저세상으로 떠나보냈다. 다니던 회사가 부도가 나는 바람에 직장마저 잃었다. 초등학교 5학년인 아들은 철봉에서 떨어져 팔을 다쳤고, 설상가상으로 3학년인 딸은 장염으로 병원에 입원했다.... 아파트 베란다에 가만히 앉아 있으면 체한 듯 가슴이 답답해졌고, 불쑥 뛰어내리고픈 충동마저 들었다... 아이들을 학교에 보내놓고, 매일 집 근처 호수공원을 산책했지만...가슴 속에 뭉쳐있는 응어리는 풀어지지 않았다. 그러던 어느 날, 똑같은 운동복을 입고 빠른 속도로 달려가는 한 무리의 사람들을 보고 문득, 숨이 끊어지도록 달리고 싶다는 생각이 들어 자신도 모르게 그들을 따라 달리기 시작했다... 얼마나 갔을까? 눈앞이 어질어질하고 .. 더보기
보뇌르에서의 즐거운 사람, 즐거운 맛..!! 보뇌르에서의 즐거운 사람, 즐거운 맛..!! 학동사거리(논현동)쪽에 위치한 보뇌르에서의 즐거운 사람, 즐거운 맛..!! Welcome to her studio Bonheur..! 프랑스요리, 이태리요리, 간단한 일본요리를.. 사랑하는 분들을 위해 클래스와 예약제 레스토랑을 운영하는 스튜디오 스타일의 열린 공간입니다.. 맛있는 키친, 보뇌르 (bonheur)에서 진행하는 쿠킹 체험, 맛있는 냄새가 솔솔 피어나는지라, 보뇌르를 방문하는 순간 아마도 급격한 허기를 느끼실 지도 모릅니다. ^^;; 건물외부와 내부는 시원한 화이트 칼라로 깔끔함을 강조했으며, 요리를 하는 공간 옆쪽 창가엔 요리와 차를 즐길 수 있는 아늑한 공간도 준비되어 있다. 모든 요리의 시작은 신선한 재료가 우선시 되어야 하지만, 아무리 재료.. 더보기
티 테라피(Tea Terapy)로, 나는 건강을 마신다.. 티 테라피(Tea Therapy)로, 나는 건강을 마신다.. 1896년 고종황제가 러시아에서 처음으로 커피란 것을 접한 역사로 볼때 커피가 한국에 들어온지 어언 100여년이란 시간이 흘렀다. 이제는 어느곳에서나 쉽게 접하고 마실 수 있는 것이 커피이다. 언젠가 부터 대부분의 사람들이 웰빙이란 신구어가 만들어 질만큼 한잔의 물을 마셔도 건강을 생각하게 되었는데, 이색적이고 색다른 체험 선물을 생각한다면 이곳을 찾지 않을 수 없었다. 기존의 커피 전문점과는 확실히 차별화 된 티 테라피(Tea Therapy) 이렇게 다양하고 이색적인 카페가 많아 질수록, 거리 문화가 보다 더 다양해 질것이며, 더불어 카페 문화를 좋아하는 분들에겐 희소식이 아닐까 싶다. 티 테라피(Tea Therapy) 한방 건강차 카페 강.. 더보기

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