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명절 스트레스

체험이 취미로, 취미로 건강과 노화방지까지.. 체험이 취미로, 취미로 건강과 노화방지까지.. 2011년 02월 07일 오전 KBS뉴스[월드뉴스]를 통해 우연한 기회에 취미가 되어버린 탭댄스가 노화방지에 많은 도움이 되고 있다는 보도가 흘러 나왔다. 일명 탭댄스로 건강 유지하는 노인들이란 제목으로... 보도 내용을 정리를 해보면, 현재 미국 뉴욕에서는 탭댄스가 노화 방지에 도움이 된다며 노인들 사이에서 인기를 모으고 있다고 한다. 탭댄스- 1930년대부터 50년대에 걸쳐 다양한 스타를 배출하며 큰 인기를 모았던 탭댄스가 최근 노화 방지에 도움이 된다며 맨해튼 시내의 한 커뮤니티 시설의 건물 안에서는 이 경쾌한 탭댄스 소리가 끊임없이 들리며 다시 인기를 모으고 있다고 한다. 스텝을 밟다보면 다리와 허리 근육이 강화되고, 복잡한 스텝을 외워야 해 집중력.. 더보기
죽음보다 더한 명절 스트레스, 명절 증후군 그 해결 방법은? 죽음보다 더한 명절 스트레스, 명절 증후군 그 해결 방법은? 최대 명절중에 하나인 설날이 다가오면서 주부에게 명절은 '스트레스', "명절 스트레스 친구 사망 시보다 높아..." 라는 제목으로 2011년 01월 28일 뉴스전문체널 ytn을 통하여 집중 보도 되었다. 명절증후군이라는 이름까지 얻게된 이러한 주부들의 명절 스트레스는 어제 오늘의 일이 아닌 매년 명절 때마다 집중 보도 될만큼 하나의 사회적 이슈이자 사회적 문제(?)로 대두되어 왔다. 명절 때만 되면 주부들은 차례음식과 선물 준비 등으로 소위 '명절증후근'을 앓는데, 한 대학병원이 주부들의 명절 스트레스를 점수화 해봤는데 그 결과는 놀랍게도 가까운 친구가 사망했을 때보다 더 높은 점수가 나왔다고 한다. 명절이 다가올수록 주부들의 몸과 마음은 무.. 더보기